XANH YOGA
Xanh Yoga – Nơi bạn có thể an tâm về sức khỏe của chính mình, tập luyện Yoga thay đổi vóc dáng, với những huấn luyện viên chuyên nghiệp, có chuyên môn cao.
Cân bằng cơ thể
và tâm trí
Cải thiện hệ hô hấp
và nội tiết
Giảm thiểu căng thẳng
stress
Tìm lại đứa trẻ
bên trong bạn
Hạnh Phúc và Bình An
Vui vẻ và Yêu Đời
THAM GIA TẬP NGAY VỚI CHÚNG TÔI
CÁC KHÓA HỌC NỔI BẬT
Mỗi lớp học ở đây đều đặc biệt
Được thiết kế để bạn cảm thấy tuyệt vời nhất
Theo tiêu chuẩn của Hiệp Hội Yoga, tất cả khoá học cùng HLV Xanh Yoga sẽ mang tới trải nghiệm về sự an toàn và hiệu quả cao.
Nhóm kín facebook dành riêng cho các học viên, dẫn dắt bởi Xanh Yoga sẽ tạo nên một cộng đồng hỗ trợ đa chiều, giải đáp và chia sẻ về Yoga.
Cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh và tâm trí bình an thoải mái là những điểm bạn sẽ đạt được sau các khoá học yoga cùng Xanh Yoga.
Khoá học của bạn không bao giờ hết hạn, tập mọi lúc và mọi nơi mà bạn muốn, bạn có thể xem cả trên điện thoại. Xanh Yoga sẽ làm hài lòng mọi khách hàng.
KIẾN THỨC - TIN TỨC
10 tư thế tập yoga cơ bản cho người mới tập
Tư thế ngọn núi – Mountain Post Đây được xem là tư thế yoga cơ bản nhất và là nền tảng trước khi bắt đầu những bài
Chữa trầm cảm bằng yoga: Những điều cần biết
Yoga được xem như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh trầm cảm, có thể xoa dịu tâm trí và cảm xúc với Yoga
Thời gian vàng để tập yoga không phải ai cũng biết
Thời gian vàng để tập yoga hay nên tập yoga khi nào là thích hợp nhất trong ngày? Ngoài những động tác kỹ thuật thì thời
Công năng kì diệu của ”thiền” yoga
Yoga hiện nay đang ngày càng phát triển ở Việt Nam và mang lại rất nhiều lợi ích về tinh thần và cơ thể cho các
